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陳大哥朋友的朋友

開的自助餐店  收起來了

所以陳大哥的朋友  問陳大哥:  要不要買他朋友進貨囤起來的冷凍魚?

因為比市價便宜一半  因此陳大哥問都沒問我  就答應對方...


我那個小冰箱哪夠冰那堆魚  一部份就分給婆婆


真搞不懂陳大哥在想什麼?  豬都要吃溫體豬了  怎魚要吃冷凍魚?  

也不知道對方如何保存?  有沒有退過又冰?


總之- 為了消化冰箱的那堆魚  我連煮了好幾餐給他吃!


還以為他會吃膩

結果他回我: 多吃魚才會聰明啦!

小潔: 拜託~ 我已經夠聰明了好嗎, 要不是我一天清蒸, 一天烤箱, 一天泰式  你早翻臉了是不!

陳大哥: 嗯~ 今天的三杯不錯喔~^^

小潔: ... ... 有沒有這麼愛吃魚啊))))))))))))))))))  明天煮糖醋好不好!><"   

 



三杯土魠


食材

土魠 ...................................................... 2 塊

麻油 ...................................................... 1 茶匙
 
橄欖油 .................................................. 1 茶匙

清水 ...................................................... 3 大匙

九層塔 ..................................................... 適量

爆香材料

辣椒 ........................................................ 3 根

蒜頭 ........................................................ 6 瓣

老薑 ........................................................ 6 片


調味料

薄鹽醬油 ............................................ 1 大匙

砂糖 .....................................................1 大匙


作法

1. 準備材料: 土魠洗淨用少許鹽抓醃半小時後沖水, 用廚房紙巾擦乾表面! 辣椒去蒂去籽切末 





2. 取一不沾鍋, 倒入油後開小火, 接著放入[爆香材料]...




 
3. 待聞到香味後, 將[爆香材料]推到邊邊, 接著放入土魠, 轉中火...



 

4. 待兩面煎熟, 放入[調味料], 聞到醬香後倒入清水... (幫助魚肉吸附醬汁)

 



5. 水稍乾, 起鍋前放入久層塔, 關火~ 即完成料理!


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